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五香煮花生的做法和食材用料及健康功效

2017-10-11 19:46:00 阅读：8797 来源：本站原创作者：张磊

健康功效

花椒：温中、止泻、止痛
八角：理气、止痛、温阳

食材用料

生花生2斤相克食物	盐4勺
花椒10粒	八角1粒
肉蔻，香叶等香料粉1小勺	姜1块相克食物
辣椒3个相克食物

五香煮花生的做法

1.花生用水泡一到二个小时
2.干搓后再拿水洗上几遍后捞出控干
3.花椒，八角，五香炖肉粉（自制）
4.盐
5.调料和盐倒入盆中腌制1-2个小时
6.开始煮，半小时关火继续泡
7.泡好后进咸味的花生

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