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清蒸武昌鱼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-11 19:46:39  阅读:1071 来源:本站原创作者:周笔畅

健康功效

酱油:升压、补血、护齿
花椒:温中、止泻、止痛
八角:理气、止痛、温阳

食材用料

武昌魚酱油10克
花椒20粒八角一粒
辣椒干3粒一根相克食物
花生油一汤匙一小块相克食物
两粒相克食物

清蒸武昌鱼的做法

  • 1.把鱼净膛冼干净

  • 2.放酱油,姜,蒜,米酒到鱼身上,然后烧开水放锅里蒸12分钟。

  • 3.蒸好后把鱼拿出来放花椒,八角,辣椒干,葱,在鱼身上。锅里放油烧八成热倒在鱼身上。

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