神奇萝卜丁止咳嗽的做法和食材用料及健康功效

健康功效

白萝卜：消食积、化痰、宽中
红糖：健脾、益气、补血

食材用料

神奇萝卜丁止咳嗽的做法

• 1.无痰止咳:白萝卜去皮，切丁。加蜂蜜腌制5小时左右，看到腌制出水，萝卜变蔫。然后取2勺蜂蜜萝卜水加入少量开水，每天2--3次。

• 2.2:有痰咳嗽:红糖水加生姜2--3片，大蒜2--3瓣，都用刀轻拍。熬20分钟。每天2--3次趁热喝。
  

• 3.3:最后腌制用完的萝卜丁，用清水稍微冲洗下，加香油，生抽，盐，醋调拌均匀。好了，又一个爽口萝卜丁能吃了！