健康功效
鸡胗：健胃消食、补血、涩精止遗
菠菜：平肝、止血、润燥
食材用料
| 鸡胗一个相克食物 | 菠菜适量相克食物 |
| 油适量 | 糖适量相克食物 |
| 盐少许 | |
菠菜炒鸡胗的做法
1.将鸡胗洗干净，切好
2.菠菜洗干净，切好
3.放入少许油，将鸡胗放入锅内爆炒，放入少许盐和糖提味增鲜
4.放入切好的菠菜，翻炒熟，然后摆盘即可
菠菜炒鸡胗的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 03:05:52 阅读：6752
来源：本站原创作者：金素梅
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