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石榴火龙果酸奶沙拉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-13 03:59:19 阅读：6582 来源：本站原创作者：reborn

健康功效

石榴：止泻、止血、生津止渴
火龙果：活血化瘀
酸奶：活血化瘀

食材用料

石榴一个相克食物	火龙果一个相克食物
酸奶适量相克食物

石榴火龙果酸奶沙拉的做法

1.准备材料
2.石榴从肚脐处切开，沿着白色纹路往下划，再用手一掰，就下来一大块。取粒
3.火龙果用挖球器挖出球来。
4.放入碗里
5.加入适量酸奶拌匀。
6.成品图（放入冰箱冷藏一小时口感更佳）

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