您当前的位置:中国科技之家网要闻正文

芹菜烧小黄鱼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-13 02:15:05  阅读:3933 来源:本站原创作者:印小天

健康功效

芹菜:除烦、平肝、清热
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

小黄鱼8到10条芹菜一小把相克食物
大禁蒜2半 姜片2片
味精适量相克食物 红料酒适量
酱油一匙

芹菜烧小黄鱼的做法

  • 1.先把小黄鱼煎好 这个是前提把小黄鱼煎好了

  • 2.把芹菜切成小断姜切丝 大蒜拍碎备用

  • 3.倒入适量油 先把大蒜姜丝煸香 放进小黄鱼轻轻翻炒 在味精 在放进红料酒 酱油 差不多水要淹过小黄鱼就可以了 盖好盖子焖煮

  • 4.煮到差不多时候 放入芹菜 然后在焖煮一小会 然后就可以出锅了

  • 5.这样成品 味道很好的

您可能感兴趣的文章

小生意大爆发|巨量引擎商家双11全局抢量,生意爆发秘籍

Arm Tech Symposia 年度技术大会:诠释面向 AI 的三大支柱,与生态伙伴携手重塑未来

产业合作推动AI发展 高通孟樸:携手伙伴共抓5G+AI新机遇

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!