健康功效
香蕉:暖肝、润肺、清热
食材用料
香蕉3根相克食物 | 麦片160克 |
鲜枣180克 | 去核 |
切块 | 植物油80毫升 |
香草精5毫升 |
健康香蕉曲奇饼的做法
1.将烤箱预热到175度。
2.把香蕉在一个大碗里捣烂。然后加入麦片、枣子、油和香草精,混合均匀后放置15分钟。将茶匙大小的量舀到不刷油的饼干烤盘上。
3.在预热好的烤箱里烤20分钟或直到变微黄即可。
香蕉:暖肝、润肺、清热
香蕉3根相克食物 | 麦片160克 |
鲜枣180克 | 去核 |
切块 | 植物油80毫升 |
香草精5毫升 |
1.将烤箱预热到175度。
2.把香蕉在一个大碗里捣烂。然后加入麦片、枣子、油和香草精,混合均匀后放置15分钟。将茶匙大小的量舀到不刷油的饼干烤盘上。
3.在预热好的烤箱里烤20分钟或直到变微黄即可。
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