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绿豆奶油冰棒的做法和食材用料及健康功效

2017-10-13 15:16:10 阅读：1775 来源：本站原创作者：邱泽

健康功效

绿豆：暖肝、利水、清热
奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目
牛奶：富含蛋白质

食材用料

绿豆150克相克食物	奶油180克
糖80克相克食物	牛奶100毫升相克食物

绿豆奶油冰棒的做法

1.绿豆加水高压锅压烂加入打发的奶油再加糖
2.搅拌均匀再加入纯牛奶继续拌匀至糖融化
3.装入模具冰箱速冻6小时
4.拿出来泡一下水再脱模

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