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低脂养颜红枣蛋糕的做法和食材用料及健康功效

2017-10-13 16:28:50  阅读:2299 来源:本站原创作者:周柏豪

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
红糖:健脾、益气、补血

食材用料

低粉 去核红枣
纯牛奶 色拉油
鸡蛋相克食物 泡打粉
小苏打红糖相克食物

低脂养颜红枣蛋糕的做法

  • 1.所用原料图。

  • 2.红枣去核,尽量切碎。

  • 3.牛奶倒入小锅中,热至温热,加入红糖,搅拌。

  • 4.搅拌至红糖完全、彻底地融化。

  • 5.加入切碎的红枣小火煮两分钟,离火,晾凉。

  • 6.泡打粉和小苏打加入低粉中,充分搅拌均匀。

  • 7.鸡蛋磕入色拉油中,搅打均匀。

  • 8.搅拌好的蛋油液倒入低粉中,上下法搅拌。

  • 9.加入煮好并晾凉的红枣牛奶。

  • 10.上下法轻轻翻搅均匀即可,不可过度搅拌。

  • 11.烤箱预热,搅拌好的面糊倒入模具或纸杯中,175度,中层,上下火,约12分钟。我这个倒入油纸模中后丫头要嘘嘘,服侍完她,回到厨房一看,晕了,咋变形成这了……

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