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干煸土豆片的做法和食材用料及健康功效

2017-10-13 03:14:58 阅读：7735 来源：本站原创作者：安琥

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿

食材用料

土豆三个约400克相克食物	大蒜两粒相克食物
油适量	盐适量
鸡精适量	蒜苗一根相克食物
老干妈辣酱一勺	剁椒一勺
生抽一勺

干煸土豆片的做法

1.土豆去皮洗净
2.蒜切碎，蒜苗切段
3.土豆切片
4.起锅，锅中加入适量的油
5.倒入土豆片翻炒
6.炒至土豆片发软，两面发黄，加入盐，剁椒，老干妈辣酱和生抽；大蒜，继续翻炒
7.炒至土豆熟透加入蒜苗；鸡精翻炒均匀即可岀锅
8.成品图

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