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酱血鸭的做法和食材用料及健康功效

2017-10-13 19:36:49  阅读:3605 来源:本站原创作者:张含韵

健康功效

鸭血:补血、解毒
八角:理气、止痛、温阳
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

1只鸭血1份
洋葱1个相克食物小茴香适量
八角2个草果1个
香叶4片 姜片50克
少许 鸡精适量
胡椒粉少许 生抽适量
蚝油适量 生粉适量

酱血鸭的做法

  • 1.鸭洗干净,斩块,姜切片,洋葱切小块,香料用水泡,然后沥干水分

  • 2.放适量油烧热锅后放姜片,炒到金黄色,放洋葱,香气出来后放鸭肉,爆炒至干身

  • 3.放水平鸭肉,放香料,盖上锅盖,改中火,焖20分钟

  • 4.放鸭血,放盐,鸡精,胡椒粉,生抽,蚝油,适量

  • 5.改砂煲,放适量生粉勾芡,改小火焖

  • 6.20分钟后关火

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