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养生粥的做法和食材用料及健康功效

2017-10-13 04:19:40  阅读:3075 来源:本站原创作者:杜德伟

食材用料

小银鱼适量适量
适量相克食物香菜适量相克食物
适量相克食物适量

养生粥的做法

  • 1.小银鱼洗净沥干水分

  • 2.香菜切段,葱切粒,姜切片

  • 3.将米洗净加入冷水大火煮开后,转小火煮至米粒稍微开花加入姜片再煮片刻

  • 4.加入小银鱼煮开

  • 5.加入葱花

  • 6.最后加入香菜和盐

  • 7.完成

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