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煎山药的做法和食材用料及健康功效

2017-10-14 08:58:28 阅读：6392 来源：本站原创作者：张靓颖

健康功效

黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇

食材用料

铁棍山药适量相克食物	黄油适量
盐少许

煎山药的做法

1.准备好铁棍山药和一小块黄油
2.山药横切成薄片，然后再切短
3.山药片冷水入锅
4.水沸后便可捞出沥干
5.电饼档预热一下，黄油涂抹整个铁盘，并铺上山药片
6.煎至两面金黄即可
7.出锅后撒上少许盐便可开动啦！
8.正面照一张

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