猪脚焖牡蛎干香菇的做法和食材用料及健康功效

健康功效

香菇：补虚、健脾、化痰
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

猪脚焖牡蛎干香菇的做法

• 1.先把猪脚凉水放下去煮开后洗干净切断

• 2.牡蛎干洗干净香菇泡一下

• 3.葱头蒜头姜切粒

• 4.先放油放第三步炒香放猪脚炒段生

• 5.把所有酱油放下去炒成这样就行

• 6.用高压锅来压，先放牡蛎干香菇在下面再放猪脚放水过面就行

• 7.压成水留点放白糖用大火收汁