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泡面虾肉丸的做法和食材用料及健康功效

2017-10-14 18:20:46  阅读:4732 来源:本站原创作者:李圣杰

健康功效

荸荠:消食积、化痰、清热生津

食材用料

方便面一袋荸荠6个相克食物
猪肉馅100克虾仁50克相克食物
葱末2大勺淀粉一大勺
香油一小勺 方便面里的酱料包和调味包

泡面虾肉丸的做法

  • 1.刚买的肉馅什么都不放先用筷子搅拌一下,让松散的肉馅变得紧致。而且要记得不要把所有的原料都放入后再搅拌,要每放一样食材就搅拌均匀后再放下一种食材。先放入两大勺葱末,之后搅拌,让葱末肉馅融合

  • 2.将荸荠洗干净后削皮切成细小的碎丁,放入肉馅中搅拌均匀。

  • 3.将新鲜的虾仁去皮挑去虾线后用刀背剁馅,用刀背这样剁的虾茸会更有弹性。将处理好的虾茸放入肉馅中搅拌均匀。

  • 4.把方便面包里的酱料包和调味粉包放到肉馅中。注意用量不用都放入,不然会很咸。

  • 5.在馅料里放入淀粉一大勺、香油一小勺来调味。

  • 6.顺着一个方向搅拌肉馅,让肉馅上劲。

  • 7.把泡面压碎,用肉丸子在泡面渣里滚一圈沾满方便面渣。
    制作丸子的时候,不要捏的过大,一方面不容易捏成球状,另一方面在油炸的过程中,肉馅不容易熟透。如果丸子太大,等中心熟透的时候外面的泡面碎也已经糊了,会影响口感。

  • 8.热油锅,将虾丸放入油锅中用中小火炸熟。
    这款泡面丸子的口感相当的外焦里嫩,用泡面当外衣,可以增加香脆的口感,但是要注意,油炸的火候一定要控制合适,用中小火炸才不会糊,还酥脆。

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