健康功效
油麦菜:活血化瘀
花椒:温中、止泻、止痛
食材用料
油麦菜250克相克食物 | 辣椒15克相克食物 |
蒜6瓣相克食物 | 花椒少许 |
胡椒少许 | 醋适量相克食物 |
盐适量 | 干辣椒少许相克食物 |
蒜蓉油麦菜的做法
1.油麦菜洗净切段
2.蒜切粒,辣椒切条,花椒准备
3.倒入适量油爆香
4.倒了油麦菜
5.炒两分钟左右装盘即可
油麦菜:活血化瘀
花椒:温中、止泻、止痛
油麦菜250克相克食物 | 辣椒15克相克食物 |
蒜6瓣相克食物 | 花椒少许 |
胡椒少许 | 醋适量相克食物 |
盐适量 | 干辣椒少许相克食物 |
1.油麦菜洗净切段
2.蒜切粒,辣椒切条,花椒准备
3.倒入适量油爆香
4.倒了油麦菜
5.炒两分钟左右装盘即可
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