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马齿笕鸡蛋煎饼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-16 16:02:32 阅读：4444 来源：本站原创作者：杨思敏

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

马齿笕250克	鸡蛋2个相克食物
面粉100克	玉米油适量
盐适量	十三香一小勺
胡椒粉适量

马齿笕鸡蛋煎饼的做法

1.马齿笕洗干净，控干水分
2.尽量切碎
3.放入鸡蛋、面粉、盐、十三香、胡椒粉
4.搅拌均匀，加适量水
5.在平底锅上抹油烧热，放入面粉糊，中火煎熟一面至金黄色，翻面再煎另一面
6.出锅装盘，配蒜醋香油汁

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