阿胶红枣排骨汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

阿胶：滋阴、补血、止血
排骨：补肾、益气、润燥
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料

阿胶红枣排骨汤的做法

• 1.红枣去核，阿胶掰段，也可不用，排骨清洗干净

• 2.红枣，阿胶，排骨倒入炖盅，加入两碗水

• 3.锅里放水，炖盅放水里炖，然后小火炖至两个半小时左右

• 4.炖好加入枸杞即可

• 5.成品