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葱花猪肝粥的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 13:01:13 阅读：9674 来源：本站原创作者：朱妍

健康功效

猪肝：养肝明目、健脾、补气
大米：富含碳水化合物、富含锰

食材用料

猪肝相克食物	大米相克食物
葱花	生姜相克食物
盐

葱花猪肝粥的做法

1.将生姜切片，葱花切碎（葱花备用）
2.猪肝洗干净切片，然后用热水过一遍（个人喜欢，过不过都可以），放两三片生姜和盐
3.洗大米下锅（大米不需要太多，最好一顿能吃完，不然留到下一顿味道就不太好了）
4.待大米做成“半成粥”的时候再放猪肝熬
5.把葱花放到碗底，再放粥，一碗香喷喷的葱花猪肝粥就完成了

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