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培根金针菇卷的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 13:23:09 阅读：5857 来源：本站原创作者：何润东

健康功效

金针菇：补肝、抗癌、益肠胃
培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动

食材用料

金针菇100克相克食物	培根2片
牙签1个卷一个

培根金针菇卷的做法

1.金针菇切去根部。洗净。控干水分。
2.培根中间切开
3.把适量金针菇放入培根片内卷起来
4.然后用牙签固定住
5.全部做好
6.电饼铛预热，放少许油
7.将培根卷放入煎
8.中间用盖子盖上，煎好一面翻过来，两面煎好
9.煎好取出盛盘食用

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