夏日清凉小黄瓜的做法和食材用料及健康功效

健康功效

黄瓜：利水、清热、解毒
醋：消食积、解毒、补血
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

夏日清凉小黄瓜的做法

• 1.把黄瓜洗净

• 2.去掉两头再切条

• 3.放如碗里

• 4.放入半勺醋

• 5.放入一勺酱油

• 6.放入适量盐

• 7.放入半勺干辣椒面

• 8.放入一勺土豆辣椒面

• 9.放入蒜末

• 10.搅拌均匀

• 11.放入冰箱冷藏1个小时左右即可享用