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牛奶鸡蛋醪糟的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 17:54:41  阅读:7204 来源:本站原创作者:马艳丽

健康功效

牛奶:富含蛋白质
蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

牛奶一盒相克食物醪糟一大勺相克食物
蜂蜜适量相克食物 花生,杏仁,黑白芝麻,适合
小苏打5克

牛奶鸡蛋醪糟的做法

  • 1.将牛奶倒入小奶锅,加热放入小苏打

  • 2.准备自己喜欢的干果

  • 3.将醪糟倒入锅里,烧开

  • 4.将鸡蛋打散倒入烧开的牛奶醪糟里,

  • 5.烧开倒入碗里,放入自己喜欢的坚果,倒入蜂蜜,(蜂蜜根据自己的口味添加)

  • 6.个人喜欢芝麻,就多放了些白芝麻,貌似有点影响美感,放入我自己做的小熊饼干,是不是萌萌哒

  • 7.搭配你自己喜欢的面包,饼干。享有美食吧

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