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饭盒面包的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 18:16:38  阅读:84 来源:本站原创作者:宋晓波

健康功效

牛奶:富含蛋白质
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

高筋面粉适量牛奶适量相克食物
鸡蛋适量相克食物适量相克食物
奶粉适量黄油适量
适量 酵母适量

饭盒面包的做法

  • 1.准备原料

  • 2.(我的量具就是那种标准量杯和勺子)面包机倒入一包奶,鸡蛋两个,盐一小勺,糖三大勺,

  • 3.再倒入干粉除了和酵母,奶粉两大勺,面粉三杯

  • 4.面包机20分钟揉成团

  • 5.可以基本来处膜

  • 6.倒入黄油

  • 7.面包机在揉面40分钟,

  • 8.这时候可以出来手套摸了,兴奋啊

  • 9.发酵两倍大排气

  • 10.分成剂子松弛15分钟

  • 11.整形,卷成牛舌

  • 12.二次发酵到两倍大小,刷上蛋液

  • 13.烤箱160度烤40分钟即可

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