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白菜炒年糕的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 18:14:09  阅读:3545 来源:本站原创作者:张丰毅

健康功效

胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

韩式年糕130克大白菜120克相克食物
胡萝卜适量相克食物 李锦记蒜蓉辣椒酱一勺
韩式甜辣酱80克适量相克食物
清水适量食用油适量
白芝麻适量

白菜炒年糕的做法

  • 1.锅中添清水烧开,放入年糕条焯煮两分钟左右捞出。

  • 2.胡萝卜和白菜切斜片。

  • 3.准备好李锦记蒜蓉辣椒酱。

  • 4.韩式甜辣酱里加入李锦记蒜蓉辣椒酱、适量糖和少许清水搅拌均匀。

  • 5.锅中放适量油烧热后,倒入胡萝卜和白菜翻炒变软。

  • 6.再加入年糕条一起翻炒均匀。

  • 7.倒入混合好的酱料。

  • 8.小火煮至汤汁粘稠关火即可,盛出撒适量白芝麻食用 。

  • 9.成品图。

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