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紫薯草莓球的做法和食材用料及健康功效

2017-10-20 01:35:11 阅读：1536 来源：本站原创作者：侧田

健康功效

草莓：暖肝、补肝、止泻
紫薯：补脾、益气、宽肠通便

食材用料

草莓10个左右相克食物	紫薯200g相克食物
椰蓉适量

紫薯草莓球的做法

1.紫薯去皮，切开上锅蒸熟
2.蒸熟后捣碎，如图状紫薯泥
3.草莓刀切去叶，不要用手拔，不美观哦
4.取出适量紫薯泥，捏成饼状，放一个草莓，虎口慢慢揉圆
5.如图，取适量椰蓉屑均匀裹满紫薯球
6.随便切开一个，就是养颜又美味的紫薯草莓球啦

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