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干豆角红烧肉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-21 01:50:29  阅读:6759 来源:本站原创作者:吴彦祖

健康功效

五花肉:补肾、滋阴、益气
八角:理气、止痛、温阳

食材用料

五花肉1斤 干豆角1把
八角1个干辣椒2~3个相克食物
蒜瓣3~4个 姜片2~3片
冰糖3~4粒相克食物 老抽适量
生抽适量1根相克食物

干豆角红烧肉的做法

  • 1.干豆角头天晚上泡发备用

  • 2.五花肉洗净切块,冷水下锅焯水(焯好水的五花肉洗净备用)

  • 3.泡发好的干豆角改刀切段

  • 4.冷锅,冷油放入冰糖炒出糖色

  • 5.放入姜片,放入五花肉炒上色

  • 6.五花肉炒至出油放入干豆角炒匀

  • 7.加入料酒,八角,辣椒壳,老抽,生抽,加入适量的水,盐开大火煮开转小火煮30分钟

  • 8.煮至水烧快干了装盘,撒上葱花

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