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三鲜汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-21 02:40:32 阅读：8576 来源：本站原创作者：林忆莲

健康功效

香菇：补虚、健脾、化痰

食材用料

香菇适量相克食物	肉末适量
豌豆适量	生粉、盐少许
生抽少许

三鲜汤的做法

1.蘑菇切十字丁块
2.豌豆清洗沥干水分备用
3.肉末调生抽、生粉、盐调拌均匀
4.放香菇，豌豆加适量清水煮开几次
5.待香菇豌豆断生后，肉末用手团成一个个丸子，不要太大（如图）放入汤中，再煮约七八分钟
6.撒一点盐，就可以食用了

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