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酱油焖鸡翅的做法和食材用料及健康功效

2017-10-21 02:58:48 阅读：9789 来源：本站原创作者：于娜

健康功效

鸡翅：温中、补精益髓、益气

食材用料

鸡翅1斤相克食物	生抽少许
盐少许	鸡汁一茶匙
老抽少许

酱油焖鸡翅的做法

1.买回来的鸡翅清洗干净沥干水份，用刀在翅上刮出两道口，放入生抽，鸡汁，盐，腌制过夜
2.起锅放适量油把鸡翅煎两面双黄
3.倒入少许老抽，再放一点水焖一下鸡翅
4.焖到像这样收汁就好
5.好吃的鸡翅摆盘就可以吃了
6.成品

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