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太阳花饺子的做法和食材用料及健康功效

2017-10-21 02:51:24  阅读:7262 来源:本站原创作者:秦岚

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

饺子5个鸡蛋1个相克食物
黑芝麻少许相克食物1g
五香粉2g

太阳花饺子的做法

  • 1.爸爸之前包好的饺子在冰箱里,今天就吃上了

  • 2.平底锅中倒入少许油,中火把饺子煎好

  • 3.倒入饺子的三分之一水,盖上锅盖闷8min

  • 4.一个鸡蛋加入盐,五香粉均匀打散

  • 5.打好的蛋液倒入锅中,均匀摇晃平底锅,待蛋液稍有凝固转小火煎1min

  • 6.出锅,可以美美的享用早餐了

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