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清炒杏鲍菇的做法和食材用料及健康功效

2017-10-21 03:52:46 阅读：8255 来源：本站原创作者：陈冲

健康功效

杏鲍菇：活血化瘀
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

杏鲍菇一个	青椒一个相克食物
肉少许	生姜大蒜少许
食用油适量

清炒杏鲍菇的做法

1.准备好杏鲍菇、青椒、肉，切好了待用
2.将肉切好后用酱油醋生粉盐拌好了放半个小时
3.将腌好的肉先放入锅里炸出油。
4.油已经出来后再放去杏鲍菇
5.最后把青椒倒入锅中，青椒不要太早放进去。
6.最后装盘

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