鲜虾白菜粉丝煲的做法和食材用料及健康功效

健康功效

白菜：除烦、利水、清热解毒
粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁

食材用料

鲜虾白菜粉丝煲的做法

• 1.把备好的料切好，葱姜蒜切片，红干椒切丁，鱼丸切片

• 2.锅里放油，把蒜、红干椒炒香，捞出备用

• 3.把姜、葱炒香，放鲜虾炒，一定要把虾油编出来，之后捞出备用

• 4.锅里流油把白菜炒变软

• 5.放入鱼丸，加高汤

• 6.加完高汤，把所有辅料，粉丝加入，（放辅料那张忘拍了）炖一个开即可，成品