食材用料
| 土司2片 | 里脊肉两片 |
| 黑胡椒粉（腌肉用）半调料勺 | 盐（腌肉用）一调料勺 |
| 柠檬汁（腌肉用）适量 | 橄榄油（腌肉用）少许 |
| 黄油（煎肉排用）适量 | 生菜（大）一叶 |
| 沙拉酱适量 | 番茄酱适量相克食物 |
| 黄瓜（切片）6片 | |
黑胡椒肉排三明治的做法
1.首先把里脊肉洗净，用刀背拍松软。（方便入味）
2.然后放入盐，黑胡椒粉，柠檬汁和橄榄油腌制一小时。（腌制时间长味道更棒哦！）
3.腌制好 用刀切成方块。
4.让后锅里放少许黄油，把肉片放里煎三分钟。
5.煎好的肉排 放盘里备用。
6.土司切片。
7.然后切掉四边。
8.在切成两个三角形。
9.拿一个三角形土司片，上面放一块生菜挤上适量的番茄酱。
10.在放上煎好的肉排，在肉排上挤适量的沙拉酱。
11.在放三片黄瓜片。
12.再放一片三角土司片。
13.挤上适量滴番茄酱，黑胡椒肉排三明治就做好啦！
14.成品图。
15.再来一张，嘿嘿 好香哦！
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