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神仙汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-21 04:51:00 阅读：2619 来源：本站原创作者：桑兰

健康功效

生菜：安神、清热、促进生长、发育

食材用料

生菜1颗相克食物	紫菜适量相克食物
虾皮适量相克食物	生抽大半勺
橄榄油适量	鸡精1勺
盐1勺

神仙汤的做法

1.锅里给水（炒菜的锅没洗直接倒了2碗水进去煮）
2.水煮开了下生菜（生菜先洗干净沥干水份，这个拍的照片不小心删掉了）
3.生菜煮软了一点就放虾皮，紫菜（这个是免洗的）继续煮
4.给一勺盐，
5.给一勺鸡精
6.给大半勺生抽和一点橄榄油
7.搅拌均匀就可以关火出锅了

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