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广东肠粉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-23 01:16:30 阅读：7618 来源：本站原创作者：蔡琴

健康功效

酱油：升压、补血、护齿

食材用料

拉肠粉150克	水200克
肉末50克	油35克
酱油适量	盐2克

广东肠粉的做法

1.先来张大合照
2.肉末加盐，腌15分钟
3.锅里加水，放上肠粉机，大火把水煮沸
4.水倒入拉肠粉中
5.搅匀至无颗粒
6.器具抹上一层油
7.倒入粉糊
8.摊匀
9.把肉放进去
10.上锅大火蒸2至3分钟
11.表面起泡泡就熟了
12.用刮刀刮起
13.放入碟中，到上酱油就可以开吃了
14.也可以选择在里面加上鸡蛋哦

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