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橙汁排骨的做法和食材用料及健康功效

2017-10-23 02:35:23 阅读：4911 来源：本站原创作者：龚洁

健康功效

排骨：补肾、益气、润燥
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
西红柿：暖肝、健胃、消食积

食材用料

排骨500g相克食物	鸡蛋4个相克食物
西红柿2个相克食物	橙子2个相克食物
酱油少许	番茄酱相克食物
花生油	淀粉适量
白糖少许相克食物	胡椒粉少许

橙汁排骨的做法

1.倒入腌制好的排骨，不断翻炒两到三分钟
2.加入调好的汁，不断翻炒
3.改为小火，收汁

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