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清脆白菜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-23 03:06:04 阅读：7269 来源：本站原创作者：金巧巧

健康功效

白菜：除烦、利水、清热解毒

食材用料

白菜一颗相克食物	大青椒一个
油适量	盐适量
醋适量相克食物	蒜适量相克食物
十三香适量	鸡精适量

清脆白菜的做法

1.准备洗净的材料
2.白菜杆叶分开,杆切丝,椒切丝,蒜切末
3.白菜叶焯水
4.热锅放油下蒜末爆香
5.下白菜杆丝和青椒丝翻炒一分钟左右,放入所有调料（根据自己的口味酌量加减）
6.装盘喽

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