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烤箱烤红薯的做法和食材用料及健康功效

2017-10-23 03:32:27  阅读:6154 来源:本站原创作者:张震岳

健康功效

红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰

食材用料

红薯若干相克食物

烤箱烤红薯的做法

  • 1.红薯洗干净,切掉两端小尖尖,放在铺了锡纸的烤盘上

  • 2.烤箱预热190度,我家烤箱功率大,如果烤箱功率小可以适量增加到210度左右

  • 3.先定十五分钟,时间到了戴上烤箱手套把红薯翻面,再定十五分钟再翻面,此时红薯已经稍软了,可以再定十分钟后出炉,前后四十分钟搞定✌

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