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土豆泥碎肉饼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-23 04:47:07 阅读：5704 来源：本站原创作者：田海蓉

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿

食材用料

土豆3个相克食物	碎肉100克
香葱，花椒，香菜	色拉油，盐

土豆泥碎肉饼的做法

1.把土豆去皮切块放锅里煮烂，放入比较大的碗盆里，用勺子把土豆撵成泥状，不需要太细腻，差不多就行了
2.碎肉入油锅，加入适量盐，花椒，把其炒香备用
3.把炒好的碎肉加入土豆泥里，再放入香菜香葱，适量盐，一起搅拌均匀，然后用手捏成饼装放入不粘锅里煎至两面金黄，有点饼铛最好，比较方便！

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