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电饼铛披萨的做法和食材用料及健康功效

2017-10-26 21:02:14  阅读:6516 来源:本站原创作者:蒲巴甲

健康功效

番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管

食材用料

一小碗 马苏里芝士适量
番茄酱适量相克食物 火腿肠一根
虾仁适量相克食物 元葱适量
青红椒半个

电饼铛披萨的做法

  • 1.发好的面擀圆,捏小边,放电饼铛上定型,饼面上扎小眼,以防鼓起

  • 2.饼面上图满番茄酱

  • 3.均匀的撒上马苏里芝士

  • 4.把火腿切小圆片,青红丝放电饼铛上煎熟,把虾仁同时放锅里煮熟

  • 5.把元葱丝放锅里翻炒,我在里面加了黑胡椒

  • 6.把配料都放到饼上,在撒入马苏里芝士

  • 7.把铺好的饼放入电饼铛,我在电饼铛里叉入了筷子,把盖提高,以放奶酪沾到电饼铛盖上

  • 8.香香的电饼铛披萨出锅喽

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