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柴鸡的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 01:42:38 阅读：7387 来源：本站原创作者：陈冲

食材用料

柴鸡1只	干辣椒，花椒适量
生姜片适量	蒜4颗相克食物
葱1根相克食物	盐适量
鸡精少量

柴鸡的做法

1.将柴鸡洗净剁小。
2.蒜仔姜片干辣椒花椒适量抓到一起
3.锅中到少量油倒入料头炒三分钟倒入柴鸡，小火把水分炒干柴鸡炒三成熟放入葱段盐少量。喜欢吃酱油的可以加点酱油根据个人口味不加也不影响美味，翻炒下加入开水。大火烧开小伙慢炖两个小时，出锅前加入少量鸡精，就OK

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