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黑布林鲜果汁的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 02:30:55  阅读:7643 来源:本站原创作者:熊乃瑾

健康功效

柠檬:和胃、生津止渴、安胎
蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

黑布林2个(260g)柠檬小半个相克食物
蜂蜜1小匙相克食物 冷开水250mL
冰块适量

黑布林鲜果汁的做法

  • 1.将黑布林表皮用少许食用盐搓擦,用大量流动清水冲洗干净后去核切块;柠檬切片用柠檬夹挤压取汁备用;

  • 2.将黑布林块投入果汁搅拌机中,加入冷开水、冰块及蜂蜜,搅打25秒钟取出,滤渣后调入柠檬汁即可饮用。

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