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椰蓉排包的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 01:23:53  阅读:7637 来源:本站原创作者:阮经天

健康功效

黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇
牛奶:富含蛋白质
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

高粉280g黄油25g
74g牛奶80g相克食物
酵母4g50g相克食物
鸡蛋1个相克食物3g
奶粉20g 椰蓉35g
牛奶60g相克食物 牛奶涂面包表皮10 g

椰蓉排包的做法

  • 1.首先将除黄油外的所有材料放盆里,将面团揉至不沾手的光滑面团,然后加入软化的黄油,揉搓至黄油完全被吸收,继续揉搓20分钟。盖上温布静置发酵。

  • 2.等待面团发酵至两倍大。

  • 3.期间将椰蓉和牛奶混合,以椰蓉湿透而不渗出牛奶为适合。

  • 4.发酵好的面团揉搓10分钟,完全排气,分割成6等份。

  • 5.拿一块面团放面板上,用擀面杖擀成牛舌状,在面块一边放上椰蓉馅,然后顺着椰蓉边卷起,收口捏紧。

  • 6.收口向下,重复此方法,全部面团卷好并排在烤盘里。

  • 7.放入烤箱进行二次发酵,以发酵至烤盘八分满为完成。然后烤箱预热,烤盘拿出在面包表面涂一层牛奶,放回烤箱160度烤25分钟。

  • 8.烤的同时要留意,上色后在面包上盖一张锡纸,以防上色过重。

  • 9.看看,面包组织很细腻,吃上口感柔软。因为涂了牛奶,面包表皮看着很有光泽。

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