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冰糖雪耳桃胶的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 01:50:01  阅读:8549 来源:本站原创作者:俞飞鸿

健康功效

红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

雪耳半个相克食物 干桃胶10个
苟杞20粒红枣8个相克食物
冰糖适量相克食物

冰糖雪耳桃胶的做法

  • 1.泡发12个小时后洗净撕成小块

  • 2.泡发12个小时的桃胶挑干净杂质捏碎洗净

  • 3.烧开水后把雪耳煮半小时后加入桃胶、红枣、苟杞再煮15分钟后加入冰糖搅拌待糖溶解后关火就可以了。

  • 4.成品

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