健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
葱2根相克食物 | 盐2克 |
面粉1大碗 | 干辣椒面这个可有可没有 |
开水1碗 | 鸡蛋1个相克食物 |
食用油20克 |
油层馍的做法
1.葱先切成葱花,面放盆里用开水烫,面里家一个鸡蛋最好
2.烫面
3.烫成的面揉成面团
4.面团用擀面杖推开,然后在上面倒上油,撒上盐(可以放辣椒,也可以不放辣椒)
5.撒上葱花,葱花不能太多也不能太少
6.放上上面的之后把面揉成一堆有摊开
7.放入电饼档,放入之前一定要在电饼档上下面多刷油,弄出来的油层馍就会黄亮黄亮的
8.放上好等待五六分钟把饼反个面
9.再慢慢等待差不多十几分钟就好了拿出来切成一片一片的
10.外配个小菜