您当前的位置：中国科技之家网要闻正文

火腿炒玉米粒的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 02:41:14 阅读：7414 来源：本站原创作者：斯琴高丽

健康功效

玉米：健脾、利水、祛湿
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
黄瓜：利水、清热、解毒

食材用料

玉米半根相克食物	胡萝卜半根相克食物
黄瓜半根相克食物	火腿肠半根
油，盐适量

火腿炒玉米粒的做法

1.准备所需要的食材
2.玉米用手掰成玉米粒
3.胡萝卜，火腿，黄瓜切粒
4.锅烧热放油，倒入火腿煸炒出油
5.倒入胡萝卜煸炒2分钟左右
6.玉米和黄瓜一起倒入锅里面，翻炒
7.加入适量的食盐，翻炒均匀即可
8.成品图

上一篇：莜面顿儿顿儿的做法和食材用料及健康功效

下一篇：蛤蜊冬瓜汤的做法和食材用料及健康功效

您可能感兴趣的文章

小生意大爆发｜巨量引擎商家双11全局抢量，生意爆发秘籍

Arm Tech Symposia 年度技术大会：诠释面向 AI 的三大支柱，与生态伙伴携手重塑未来

产业合作推动AI发展高通孟樸:携手伙伴共抓5G+AI新机遇

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

推荐资讯