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粉葛眉豆骨头汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 14:52:04 阅读：8874 来源：本站原创作者：钟楚红

健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

猪骨600克	粉葛1个（450克）相克食物
眉豆半碗	蜜枣2个
胡萝卜1个相克食物

粉葛眉豆骨头汤的做法

1.骨头请卖肉档口代斩件，回来自己氽水后，冲洗干净浮沫
2.粉葛去皮，切块；胡萝卜去皮，切块；眉豆洗干净，蜜枣用水冲洗一下
3.把骨头、粉葛块、胡萝卜块、眉豆、蜜枣一起放进锅里，大火煮开后，转中小火煲1.5~2小时
4.放盐调味就可以啦

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