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凉拌嫩姜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-30 12:31:53 阅读：2414 来源：本站原创作者：孙菲菲

食材用料

嫩姜200克	红辣椒3个
青辣椒一个相克食物	蒜头4瓣相克食物
生抽适量	醋适量相克食物
香油适量	盐适量
油适量

凉拌嫩姜的做法

1.买回来的嫩姜洗净
2.削皮
3.嫩姜切丝
4.用盐水腌一下
5.青红椒蒜头切好
6.锅中烧热油放入蒜头
7.再放入青红椒
8.加入适量的盐生抽醋滴几滴香油炒熟即可
9.然后到在嫩姜丝上
10.焯吃的时候搅拌均匀即可

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