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芝麻糯玉米丸的做法和食材用料及健康功效

2017-10-30 12:43:10  阅读:8919 来源:本站原创作者:拉拉公主

健康功效

白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

糯米粉适量 玉米粉适量
芝麻适量相克食物 色拉油适量
香油适量白糖适量相克食物
炼乳适量

芝麻糯玉米丸的做法

  • 1.糯米粉,玉米粉按3:1比例混合,白糖,炼乳用适量温水化开(喜欢甜点可多加糖)和色拉油少量倒入混合粉中用筷子搅拌

  • 2.再加入适量温水搅拌成絮状,水要慢慢加以免过量,用手揉搓成面团,盖上湿布放置半小时

  • 3.将面团分成小剂子,并揉搓成圆形丸子

  • 4.盘中抹少量香油,将小丸子均匀裹上黑芝麻后放上

  • 5.将盘入锅蒸,水开后中火蒸15分钟

  • 6.香甜的糯玉米丸就出锅啦

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