健康功效
金针菇：补肝、抗癌、益肠胃
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
黄瓜：利水、清热、解毒
食材用料
| 金针菇一小把相克食物 | 胡萝卜半个相克食物 |
| 黄瓜半棵相克食物 | 洋葱三分之一相克食物 |
| 冻粉一小把 | 银耳，木耳适量 |
| 圣女果5个相克食物 | 松花蛋1个相克食物 |
| 盐5克 | 白糖10克相克食物 |
| 米醋10克相克食物 | 鸡精5克 |
| 香油10克 | 蒜20克相克食物 |
| 小红辣椒1个 | 生抽10克 |
捞汁凉菜的做法
1.菜洗净备好！
2.松花蛋切丁，圣女果对半切开，黄瓜，胡萝卜，葱头切丝！
3.金针菇开水焯一下！
4.准备一个大的容器，放入，醋，生抽，盐，白糖，鸡精，辣椒，蒜末，香油，一杯纯净水调好汁！
5.所有备好的菜放入拌均，就可以享用了！
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