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肉丸紫菜胡萝卜汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-31 00:54:10 阅读：5055 来源：本站原创作者：钱枫

健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
紫菜：软坚、化痰、止咳

食材用料

胡萝卜适量相克食物	紫菜适量相克食物
肉丸适量	盐适量
油适量

肉丸紫菜胡萝卜汤的做法

1.从冰箱拿出肉丸，解冻。
2.加水，清洗
3.然后切胡萝卜（我是乱切的，每个形状都不同）
4.拿出紫菜，备用。
5.锅放适量的水，放入肉丸跟胡萝卜
6.等到水沸腾之后，即可加入紫菜，然后加入盐，油等调味料
7.加入紫菜之后，搅拌均匀，即可出锅
8.盛出锅，开吃吧

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